Welsh Backs will contribute substantially to improving the health and well being of people in Wales
Primary Navigation
- Hafan
- Os oes gennych boen yn eich cefn?
- Os ydych yn gyflogwr
- Os ydych yn weithiwr iechyd
- Beth ddywed yr arbenigwyr
- Astudiaethau Achos
- Dolenni
Carwch eich cefn mae tu ôl i bopeth rydych yn ei wneud!
Gabby Logan
Jonathan Pryce
"Dwi yn ymwybodol bod cadw'n brysur, ac ymarfer yn gyson yn lleihau'r siawns o ddioddef o boen cefn."
"Pan rwyf wedi dioddef o boen cefn yn y gorffennol, dwi wastad wedi mynd i weld chiropractor. Dwi yn ymwybodol bod cadw'n brysur, ac ymarfer yn gyson yn lleihau'r siawns o ddioddef o boen cefn, ac fe fuaswn i'n annog eraill i ddilyn yr un cyngor."
Welsh Backs will contribute substantially to improving the health and well being of people in Wales
